断食

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歯科手術のついでに、細菌が感染するのも嫌なので、断食することに。
と言っても、手術後の夕飯と朝食だけですけどね。

深夜に空腹で眠れないかと思っていたけど、口内の手術後の傷が気になって空腹感はなかったので余裕でした。

朝食はいつも通りのバターコーヒーなのでなにも問題ないですね。
まだまだ、続けられそうな気もしますが、ダイエットしたい訳じゃないので翌日のランチからは食事を取ることにします。