たまがる シンパパの日常

父子家庭でアラフィフ+小学4年生でボチボチ暮らしてます!娘は宝物!たまがるほどかわいい!!

内臓脂肪がストンと落ちる食事術

書籍「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」の紹介記事を読んで。
これって、そのまま、3年以上続けているバターコーヒー食事法じゃん!
ということで。シリコンバレー式の方がオススメです。
まあ、文章に癖があるのですが、ソレが気にならなければオススメ!

 

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

 

 

ちなみに、過去のパパドンのブログ記事はこちら 

tamagaru.hatenablog.com